子育ての中で気づいたこと

完璧主義に疲れていた私が出会った“完了主義”。できたことに目を向けるだけで気持ちがふわっと軽くなり、家族にも自分にもやさしくなれた体験談を綴っています。

夫婦で過ごした夜に気づいた、時間に対する“もったいない”感情とその影響。気持ちにゆとりができるときにこそ家族にやさしくなれる。タイパやコスパにとらわれすぎず、今を大切にするヒントを綴っています。

子どもが泊まりで出かけて夫婦2人きりに。何をしていいかわからず戸惑った理由や「浪費かも？」と思った気持ち、夫婦で気づきを分かち合えた体験談と次に活かしたい過ごし方アイデアを紹介します。

現代の子どもたちに必要な「言葉の力」。家庭の会話が子どもの国語力を育て、心の土台を作ります。親が今からできる４つの習慣も紹介。

子育てママが実践中！圧力鍋やふるさと納税の冷凍食材を活用して、無理せず楽しく続けられる時短ごはん術をご紹介します。

育児や家事で余裕がない毎日。そんな私でもできた「1日5分ノート」のゆる習慣で、自分の気持ちを整えるヒントを見つけました。

育児に追われて「私ばっかり…」と思っていた私が、心を軽くできた気づきや変化。共感と安心を届けたいママ向け記事です。

「家族とのコミュニケーションがうまくいかない」「子どもの行動に困っている」などの悩みを抱えている方へ。子育てを通じて学んだ実践的な成功例を紹介します。家庭内で実践した4つの方法で、家族関係が良いものになることを願っています。